Meditation Sei im hier und jetzt

Shownotes

Meditation um in die Ruhe zu kommen, dich mit dir zu verbinden. Deinen Geist zu beruhigen, eine kurze Pause zum Auftanken.

Heute vor einem Jahr haben wir unsere erste Podcast Folge veröffentlicht, deshalb gibt es diese Meditation als Geschenk an einem Freitag.